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  • 雪梨的吃法除洗净连皮鲜吃外,可捣泥成梨糕,加冰糖后食用,能清热、治风热咳嗽;也可连皮切成块,和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤,有消暑、清肺热、开胃的作用。体重减磅,几乎大部分的亚健康问题都解决了!人们都说“廖厅你瘦了,年轻了”,这给我带来了一种自信。而实际上,我的高血压药还真的停了。我是一位终身服药“笃信者”,但同时也成为了一名“怀疑者”。开始微信运动以来,我基本每天坚持单次竭(暴走)89公里,最近一个月平均时速6.38公里/时。一次外出忘记带降压药,却意外发现虽然几天没有吃药,血压不但没有升高,反而比服药时更...[阅读全文]

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